EFEKTIVITAS SENAM LANSIA TERHADAP PENURUNAN KADAR KOLESTEROL DARAH PADA LANSIA MEROKOK DI DUSUN PIRAK MERTOSUTAN SIDOLUHUR GODEAN SLEMAN YOGYAKARTA TAHUN 2009

Abstract

ABSTRAK

Penuaan  merupakan  proses  alami  dan  menimbulkan  berbagai masalah  kesehatan.  Angka  kesakitan  lanjut usia juga mengalami  peningkatan  dari tahun ke tahun dan timbul berbagai penyakit degeneratif salah satunya disebabkan karena peningkatan kadar kolesterol darah. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui efektivitas senam lansia terhadap penurunan kadar kolesterol darah pada lansia merokok di Dusun Pirak Mertosutan  Sidoluhur Godean Sleman Yogyakarta tahun 2009. Metode  penelitian  yang  digunakan  pada  penelitian  ini adalah  quasy  eksperimen  (eksperimen  semu),  dengan  pendekatan  rancangan  one group pretest-postest  yaitu suatu rancangan penelitian dimana tidak ada kelompok kontrol.  Sampel  dalam  penelitian   ini  adalah  lansia  yang  aktif  merokok   atau mempunyai riwayat merokok dan mempunyai kadar kolesterol darah lebih dari 200 mg/dl yang diukur menggunakan alat ukur kolesterol darah. Besarnya sampel dalam penelitian  ini sebanyak  7 orang. Responden  diberi perlakuan  berupa senam lansia secara rutin 3 kali dalam 1 minggu selama 1 bulan mulai dari tanggal  22 Mei 2009 hingga tanggal 17 Juni2009. Hasil penelitian  menunjukkan  bahwa terdapat  penurunan  kadar kolesterol darah antara pretest dan posttest yaitu sebanyak 28-43 mg/dl. Data yang telah didapatkan dilakukan uji statistik dengan menggunakan T-test dependent. Berdasarkan  uji  statistik  didapatkan  asymp.  Sig.  (2-tailed)  =  0.000  <  a  (0.05) sehingga dapat disimpulkan senam lansia yang dilakukan secara rutin efektif untuk menurunkan   kadar   kolesterol   darah   pada   lansia   merokok.